SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co wtedy

  • [...] do innych elementów kolanka, ale ja tak tylko gdybam... Prawda jest taka, że uzyskałam jakies informacje od lekarza zaraz po zabiegu, ale niestety były szczątkowe (wtedy nie wiedziałam jeszcze co i jak), a jak dostałam dokumenty po jakiś 3 tygodniach to on chyba w ogóle nie kumał czaczy - nie pamiętał mnie, a opis w dokumentach to [...]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-12 21:59:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Stoi i się patrzy czy robi w tym czasie inne "swoje", czy zastępcze ćwiczenia? trzeba mu przyznac ze chyba nie zdarzylo sie go widziec nic nie robiacego - robi wtedy albo takie nasze cwiczenia, ktore uwaza za pozyteczne i nieszkodliwe dla niego albo jakies swoje - np. rehabilitacyjne na kregoslup. na pewno sie nie obija, a co wiecej [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2931 Data: 2008-05-12 21:43:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 176 - 18 lat...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nawzajem pociągać ...!!! Oczywiście bez zrozumienia i polubienia swoich charakterów się nie obejdzie ale by zwiazek trwał długo musi być w nim dobry sex .. A dobry sex jest wtedy gdy obie strony się potrafią nawzajem rozpalić" jesli sadzisz że tylko piekne kobiety mogą rozpalić i pociągać facetów to chyba nie skączyłeś jeszcze szkoły [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2398 Data: 2008-05-12 21:33:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyróżniać z całego zespołu albo mieć znajomości co w polskiej lidze jest modne. A wracając do sprawy to grając na lewej stronie tez możesz dorzucać prawa noga może jakaś centa skończyć sie bramka jak Ci wiatr powieje bo wtedy grasz taka piłke na bramke i wystarczy ze ktoś piłke tylko traci a nawet czasem nie trzeba ruszać żeby bramkarza zmylić.

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-12 21:29:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze masz sranie i ze nie da rady - To on bedzie kazał mi loda robic. - To strzelimy ci w ryj, morda ci spuchnie a jemu powiesz ze u dentysty bylas i boli cie ząb. - to wtedy konia bedzie kazał walić - to poskaczemy ci po rekach i powiesz ze w pracy wybiłaś nadgarstki. Żona pomyślała ze warto spróbować i dostosowała sie do rad kolezanek. Po [...]

    Odpowiedzi: 2943 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-12 21:19:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze masz sranie i ze nie da rady - To on bedzie kazał mi loda robic. - To strzelimy ci w ryj, morda ci spuchnie a jemu powiesz ze u dentysty bylas i boli cie ząb. - to wtedy konia bedzie kazał walić - to poskaczemy ci po rekach i powiesz ze w pracy wybiłaś nadgarstki. Żona pomyślała ze warto spróbować i dostosowała sie do rad kolezanek. Po [...]

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-12 21:18:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 176 - 18 lat...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nawzajem pociągać ...!!! Oczywiście bez zrozumienia i polubienia swoich charakterów się nie obejdzie ale by zwiazek trwał długo musi być w nim dobry sex .. A dobry sex jest wtedy gdy obie strony się potrafią nawzajem rozpalić.. Ja bym nie chciał na przykład by dziewczyna sobie podczas sexu zemną myślała o drugim a znam bardzo dużo takich [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2398 Data: 2008-05-12 21:08:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koniec hst poczatek splita

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a co jak bede robil 3 cwiczenia po 3 serie to juz bede wtedy je robil nie porzadnie ?? troche glupie rozumowanie

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1759 Data: 2008-05-12 20:00:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening przy redukcji - prośba o ocene :)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tricka: wyciskanie wąsko na plaskiej 3s (lokcie prowadź wzdłóż tułowia) francuz siedząc sztangą 3s prostowanie na wyciągu 3s Co do podciągania - próbuj pomagac nogami i rób wtedy faże negatywną wolniutko - ok 5 sekund. Jeżeli masz problemy z podciąganiem to możesz po podciąganiu dać wiosłowanie sztangą w szerokim nachwycie i do tego MC. Barki [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2495 Data: 2008-05-12 19:45:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bo może by lepiej było jakbyś zagrał dla drużyny a nie dla siebie wtedy byłby większy pożytek z tego co potrafisz

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-12 19:19:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak szybko przybrac na masie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] lub indyka + surówka (dużo surówki) + oliwa z oliwek lub olej lniany(bardzo ważny składnik diety) IV posiłek makaron z chudą wołowiną lub ze stekiem lub tłusta rybka!!(wtedy bez oliwy)(dobre jest też mięso hamburgerowe) + oliwa z oliwek + warzywa V posiłek przed snem (około 1 godziny przed) tuńczyk z warzywami lub biały ser z warzywami [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5654 Data: 2008-05-12 17:59:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wtedy spam posty co tydzien bedziemy wymieniac

    Odpowiedzi: 3015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-12 17:45:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wierzę w ciebie! Ja natomiast ostatnio żrę jak świnia Zawsze tak to u mnie wygląda jak mam dużo na głowie i się stresuję. Wtedy w ogóle się nie kontroluję tylko fajki, kawa i jedzenie na zmianę. Ale co tam, tak zaraz od tego nie umrę. Zmieniony przez - Camel84 w dniu 2008-05-12 17:17:20

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-12 17:17:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STADION LEKKOATLETYCZNY W POLSCE

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] później okazało na meczach z Realem Madryt, Hamburgerem SV oraz KSC Lokeren było 40 tys. kibiców). W 1979-1980 wykonano sztuczne oświetlenie stadionu głównego. Posiadało ono wtedy największą moc w kraju - 1800 lx. Pierwszy mecz przy światłach odbył się 29 października 1980 i był to pierwszoligowy pojedynek Stal Mielec - ŁKS Łódź (3:0). Z powodu [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-12 16:01:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ubezpieczeniowej, zapewnia ubezpieczenie od wypadków do jakich może dojść na treningach sportów ekstremalnych (w tym sztuk walki). 17. Zbliżają się wakacje/ferie-można wtedy rozpocząc treningi? Jeśli znajdziesz czynną sekcję-jasne. Możesz też jechać na obóz danego stylu. Zwykle trwa tydzień lub dwa i jest wypchany treningami-co może być [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-12 15:35:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i próbowałem wstac; kucnąłem sobie i poczułem "przeskok" w kolanie :/ Poczekałem aż mecz się skończy (~30min) i pojechałem na rowerze do domu. Ciężko mi było chodzic, ale wtedy mogłem jeszcze zgiąc i wyprostowac nogę. Pomyślałem że jak na drugi dzień mi to nie przejdzie, pojadę na izbę przyjęc. Tak właśnie się stało. Drugiego dnia, kiedy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-12 13:18:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIELKI ZASTÓ OD DAWNA!!!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Przecież Ty bardzo źle się odżywiasz: cały dzień twaróg i mleko ? A gdzie jajka i,przede wszystkim, mięso ???!!! Co z tego, że nie lubisz mięsa ? Jeśli chcesz być silniejszy, musisz je włączyć do diety. Z ilością białka nie ma co przesadzać, ale tutaj jest go chyba ( nie wiem ile ważysz ) za mało. Przede wszystkim napisz coś więcej o sobie: wiek, [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 8482 Data: 2008-05-12 08:13:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwa w treningach (co brać?)

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    suplementacje po operaci powienin lekarz konsultowac ale raczej ARTHROBLOCK® nie powien zaszkodzic co brac podczas przerwy bialko i kalorie wtedy straty beda najmniejsze bialko lekko podbic kalorie na poziomie zapotrzebowania jak malo w diecie to odzywki sa przydatne :D zycze powrotu do zdrowia

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3308 Data: 2008-05-12 07:32:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o stezeniu 100mg/ml.Iniekcja co 2 dzien jeden ml. przez 8 tyg.Wytlumaczylme najprosciej jak potrafie.Jesli bedziesz sie czuł zle, to odstawiasz, i po problemie.W tym temacie mozesz pisac na biezaco jak Ci idzie.Odblok sie dobierze, wtedy kiedy bedziemy wiedziec czy uderzysz te dawki co ci napisalem i przez jaki okres.Wiec jak cos to pisz tu.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 8255 Data: 2008-05-12 07:27:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przewlekły ból w mostku

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] czy lepiej do reumatologa czy lepiej do fizjoterapeuty? Moj przypadek jest niemal identyczny jak opisywany przez was, tylko że kiedys mogłem strzelać i chrupac tym mostkiem wtedy bylo fajnie, po jakims roku albo 2 zaczeło łomotać, a w tym momencie (25l) nie jestem w stanie nic strzelić, a nacisk na klatke jest męczący, czuc nawet przy [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-12 01:33:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)